最近の患者様の話を聞いていると、
「転職を考えています」
といった内容の相談を受けることが多いです。
昨日の投稿の話の続きになります。
参考にしてください。
◆5月と9月に転職が多い理由としては、
自律神経が乱れやすいからです。
昨日お伝えした
「5月病と9月病」の話ですね 。
毎年恒例になりますが、
この時期は自律神経が乱れやすく、
センチメンタルになりやすいです。
◆自立神経が乱れると
今の状況を打開すべく、
環境を変えようと思い始めます。
今の自分が辛い（大変）のは、
・仕事
・家族
・友人
が原因なのではないか・・・
そう思い始めるのですが、
体調不良になればなるほど、
正常な判断ができず 精神的に不安定になりやすいです。
◆対策
シンプルな対策になるのですが、
・結論を急ぎすぎない
・10月になって体調が回復してから考える
とにかく結論を急ぎすぎないことです。
体調が回復した場合は、
物事に対する視野も広がるため、
決断も変わると思われます。
まずは、体調回復が重要かもしれません。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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