本日の最高気温は27°です。
30℃を超えない日は珍しいですので、
本日は休息びよりになると思われます。
明日ではダメですよ。
今日のみになります。
◆夏頃は、気温が下がった時がチャンスです。
気温が下がると、
肺の血管も圧力が下がり
おしっこの量も増えて
心臓の圧迫も減ります。
結果的に
・ 息がしやすくなり
・お腹の張りも減り
・筋肉も柔らかくなります
・睡眠の質も深くなると思われます。
◆逆に、明日以降からはまた警戒が必要です。
気温は 33℃以上に上昇するため、
急な変化により体調悪化が目立つことになります。
その後一週間は
30℃以上の日が続くため
体力の消耗も予想されます。
◆まとめ
・本日のみ回復のチャンス。
・明日は「6℃」上昇するので、非常に危険。
この2日間は
正反対の日になるでしょう。
本日は天使が、
明日は魔物が・・・
今日はよく寝ましょう。
健康面に気をつけて
良い1日をお過ごしください(#^^#)