夏の終わり頃は
ザクロ酢が特におすすめです。
1日の中で
少し摂取しておくと良いと思います。
◆ザクロ酢の効能
・心臓が楽になる
・女性ホルモンのバランスが整う
・若返り効果が高い（重要）
その他にもメリットが多いです。
◆飲み方
・ザクロ酢を水で薄め、
「おちょこ」で１杯程度とる。
とくに夕食時がおすすめです。
◆注意点
あくまで酢ですので、
歯に負担をかけやすいです。
飲まれた後は、
「うがい」をしてくと良いですね。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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