岐阜県は台風の影響が何事もなく終わりましたね。
ですが、
身体へのダメージは大きく残しました。
おそらく
「なんとなく体がだるい」
といった状況で生活していると思われます。
◆よくある症状
・頭がぼーっとする
・記憶力が低下した気がする
・物忘れが多い
・軽い事故が多い（小指をぶつけるなど）
・しつこい頭痛
・首や背中の違和感
今回の台風は
「脳」へ負荷がかかりました。
早く寝る
酸味の飲食
少食
を意識して生活しましょう。
あまり頭を使わないことも重要です。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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