最近の患者様の傾向ですが、
アレルギー症状の話が多いです。
実は私も
最近目が痒く、鼻が詰まりやすい状況です。
季節の変わり目は
アレルギーのような症状が出やすいですね。
お気を付けください。
◆最近のよくある症状
・喉の違和感
・鼻が詰まる
・軽い咳
・目や皮膚のかゆみ
・大乗疱疹（アレルギーではないですが多いです）
◆対策
・アルコールをやや控える
・汗を出しすぎない
・人工香料を気をつける
・車の排気ガスを吸わない
・早めに寝る
今日の対策はシンプルですが、
非常に重要です。
アレルギー以外でも
健康面でプラスになるため おすすめです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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