何度か投稿させていただきましたが、
基本的に人は「風」に弱いです。
今回は大型の台風が接近しているため
健康面で不安定になると思われます。
◆台風の過ごし方
・早めに寝る
・基本的に外に出ない
・辛い食事をしない
・パソコン作業を少し控える
「風」の人体への影響は
予想以上に出てくると思います。
気圧の影響も、血管の壁に負担をかけます。
気圧が上がると免疫系も変化します。
台風というよくある現象ですが、
体にとっては負担になることをご理解ください。
人は風に弱いという点をご理解いただければ、
・エアコンの風が直接当たる席に座る
・扇風機に長時間当たる
・窓を開けて車の運転をする
・バイクに長時間乗る
こういった行動でもダメージが出ることが分かります。
今回の台風も警戒を怠らないように、
早めの睡眠を心がけましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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