27日頃に台風が最接近しそうです。
今後台風の影響を受けると予想できます。
今週は、休息を意識してお過ごしください。
◆台風の過ごし方
・基本的に外に出ない
・辛い食事を控える
・早めに眠る
・ゆったりとした服を着る
◆今後「風」の影響は
予想以上に出てきます。
気圧の影響も、血管の壁に負担をかけ、
気圧が上がると免疫系も変化してきます。
警戒を怠らないように、
早めの睡眠を心がけましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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