【湿度上昇】高温多湿の時に気をつける症状

長期の雨の影響で

湿度が上がってきております。

 

体も変化しているため

湿度の問題による症状が出やすいです。

 

 

◆ 高温多湿で起こりやすい症状

・胃の問題

・首の痛み(こり)

・むくみ(だるさ)

 

 

◆今日は湿度85%を超えておりました。

 今後も雨が続きます。

湿度も継続して上がっていくと思います。

 

今回の天候では

「首の痛み」が増えそうです。

 

また

さらに悪化した場合「めまい」も併発しやすいです。

 

首の痛みが少しでもある方は

事前に休息を意識してお過ごしください。

 

手首のストレッチなどもおすすめです。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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