タイトルのような質問を受けたのですが、

皆様はどちらが体に悪いと思いますか？

 

結論は・・・

 

 

◆私の見解になりますが、

「スマホ」が悪いと思います。

 

 

◆スマホが良くない４つの理由

・画面が小さい事により、脳に負担がかかるから。

・目までの距離が短い

・首を下に向ける時間が長い

・依存性が高い

 

 

◆最も危険な理由として

「画面が小さいことにより脳に負担がかかるから」です。

 

液晶画面が小さく、

その画面を短い距離で見続ける行為を行うと、

脳に負担がかかることが近年の研究で分かってきているようです。

 

また、

一点を直視しすぎることにより

ブルーライトが短距離で目に負担をかけます。

 

テレビやパソコンのように

離れたところから見た場合

目や脳に負担は少ないらしいのですが、

 

スマホは逆に短い距離で画面を見ることになります。

体が無防備な状態で、

強いフラッシュを浴び続けた場合、

どれだけの負担が脳にかかっているか

想像できますでしょうか・・・。

 

私の家では

スマホを極力見ないようにしています。

 

情報を得る時は、本かパソコン。

もしくはタブレットを使うようにしています。

 

今回は端的に

スマホの注意点を記載しました。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)