最近多い質問ですが、
寝る時のエアコンの稼働時間について
相談がありました。
今回は、この内容について解説させていただきます。
◆結論から申しますと、
気温が高すぎるときは、エアコンは朝までつけて良いと思います。
ですが、
環境や患者様の体質にもよって
判断は変わってきます。
体質や状況に合わせた詳細なお話は
来院時にご相談ください。
◆エアコンをつけ続けた方が良い状況は、
・夜中に汗が出て目覚める
・暑くてなかなか寝付けない
・2階で室温が高い
・窓を開けても風が通らない
・国道が近く窓を開けると排気ガスが入ってくる
・夜中に足がつる
など、その他にも色々な NG サインはあります。
◆まとめ
私個人の意見になりますが、
夜中に汗をかく状況の方は、
エアコンをつけっぱなしにした方が良いと思います。
またご相談ください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
その他の記事も見られたい方は
「詳細」からご覧ください。
↓ ↓ ↓
