昨日から症状が悪化している患者様が増えています。
◆ よくある症状
・腰痛
・頭痛
・熱感
・首のトラブル
体の状態が 急激に悪化しています。
特に腰痛に関しましては
重症化している印象を持ちます
◆熱が体外へ逃げられない。
結果的に熱中症のような症状になります。
・ 体がだるい
・ 眠れない
・ 腰痛
・ 頭痛
・ めまい
・関節痛
体内にこもった熱は
長期的に身体に問題を起こし続けます。
湿度もあるので、
余計に体に負担がかかると思います。
◆注意すべき症状
・腰痛
・汗が止まらない
・眠れない
・おしっこが濃い(赤、オレンジ)
◆対策
・通常より30分~1時間早く寝る
・体を冷やさない
・扇風機を使わない
・横になって休む
・やや温かい飲み物を飲む
・酸味の飲食
8月は一年の中で
二番目に体調を崩す季節であります。
十分お気を付けください。
本日も読んでいただき
ありがとうございました(#^^#)