熱中症、腰痛に注意

昨日から症状が悪化している患者様が増えています。

 

◆ よくある症状

・腰痛

・頭痛

・熱感

・首のトラブル

 

体の状態が 急激に悪化しています。

 

特に腰痛に関しましては

重症化している印象を持ちます

 

 

◆熱が体外へ逃げられない。

結果的に熱中症のような症状になります。

 

・ 体がだるい

・ 眠れない

・ 腰痛

・ 頭痛

・ めまい

・関節痛

 

体内にこもった熱は

長期的に身体に問題を起こし続けます。

湿度もあるので、

余計に体に負担がかかると思います。

 

 

◆注意すべき症状

・腰痛

・汗が止まらない

・眠れない

・おしっこが濃い(赤、オレンジ)

 

 

◆対策

・通常より30分~1時間早く寝る

・体を冷やさない

・扇風機を使わない

・横になって休む

・やや温かい飲み物を飲む

・酸味の飲食

 

8月は一年の中で

二番目に体調を崩す季節であります。

十分お気を付けください。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございました(#^^#)