今日は満月です。

気温の上昇、湿度、雷雨、満月の影響が出ています。

今回のダメージは、非常にしつこく

長期的に影響が出る可能性もあります。

◆今回は症状は、しつこい。

おそらく4日ほど症状が続く可能性があります。

・腰痛

・足が痛む

・心臓のトラブル

・不眠症

・自律神経の乱れ

などの症状が目立ちますね。

◆基本的な対策

・早く寝る

・辛い食べ物を食べない

・エアコンを使う

・目を使いすぎない

・心拍数を上げない

心拍数を上げない事が重要です。

体のダメージが溜まりすぎて

関節が腫れてくる可能性もあります。

夏の温度に負けずに生活したいですね。

健康面に気をつけて

今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)