今日は満月です。
気温の上昇、湿度、雷雨、満月の影響が出ています。
今回のダメージは、非常にしつこく
長期的に影響が出る可能性もあります。
◆今回は症状は、しつこい。
おそらく4日ほど症状が続く可能性があります。
・腰痛
・足が痛む
・心臓のトラブル
・不眠症
・自律神経の乱れ
などの症状が目立ちますね。
◆基本的な対策
・早く寝る
・辛い食べ物を食べない
・エアコンを使う
・目を使いすぎない
・心拍数を上げない
心拍数を上げない事が重要です。
体のダメージが溜まりすぎて
関節が腫れてくる可能性もあります。
夏の温度に負けずに生活したいですね。
健康面に気をつけて
今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
