今日はさらに暑く
気温が39℃を超えそうです。
今週に入ってから
心臓の問題が起きやすいため
警戒してお過ごしください。
◆予想される症状
・胸の違和感
・動悸
・咳
・胃痛
・下痢
特に心臓の問題にはご注意ください。
◆今日の天候で危険な点として
気温が39°cを超える事です。
体温（36℃）を超える場合、
内臓と血管に負担がかかります。
◆対策
昨日と同様に、
・麦茶を飲む
・ザクロはおすすめ
・水分をこまめにとる
・運動は少し控える
今日はかなり負担がかかると思います。
８月と９月は
１年で２番目に体調を崩しやすい時期ですので、
ご注意下さい。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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