「エアコンの設定温度を何度にしたらいいですか？」

という相談をよく聞きます。

 

皆さんは設定温度を何度にされていますか？

 

私は設定温度はあまり気にしていません。

今日はそのことについて解説したいと思います。

 

 

◆結論

結論から申しますと、

設定温度を気にしていると

体に非常に負担がかかる可能性があるからです。

 

毎年恒例なのですが

設定温度を気にしていた方ほど

室内で熱中症になっているケースが多いです。

 

 

◆設定温度が無意味な理由

いくつか理由があるのですが箇条書きでお伝えすると、

・ 部屋の大きさが違う

・エアコンの性能が違う

・日当たりが違う

・一階と二階の気温差

・部屋の機密性の違い

 

部屋の条件の違いによって

同じ設定温度28℃でも結果は変わってしまいます。

 

 

◆私が推奨する対策まとめ

部屋に温度計と湿度計を置いておき、

自分や家族にとって快適な温度設定を維持する。 

ということがベストだと私は思います。

 

直射日光が当たらない同じ場所に温度計置いて

日々観察し続けることが熱中症を防ぎます。

自分にとってベストな室温を知っておかれると良いでしょう。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)