「エアコンの設定温度を何度にしたらいいですか?」
という相談をよく聞きます。
皆さんは設定温度を何度にされていますか?
私は設定温度はあまり気にしていません。
今日はそのことについて解説したいと思います。
◆結論
結論から申しますと、
設定温度を気にしていると
体に非常に負担がかかる可能性があるからです。
毎年恒例なのですが
設定温度を気にしていた方ほど
室内で熱中症になっているケースが多いです。
◆設定温度が無意味な理由
いくつか理由があるのですが箇条書きでお伝えすると、
・ 部屋の大きさが違う
・エアコンの性能が違う
・日当たりが違う
・一階と二階の気温差
・部屋の機密性の違い
部屋の条件の違いによって
同じ設定温度28℃でも結果は変わってしまいます。
◆私が推奨する対策まとめ
部屋に温度計と湿度計を置いておき、
自分や家族にとって快適な温度設定を維持する。
ということがベストだと私は思います。
直射日光が当たらない同じ場所に温度計置いて
日々観察し続けることが熱中症を防ぎます。
自分にとってベストな室温を知っておかれると良いでしょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)