満月が近づいたので報告です。

7月24日（土）は、満月です。

 

気温上昇の影響もあり、

体調の変化にご注意ください。 

 

また、当院は土日祝日も休まず営業しております。

体調が急変された場合は、ご連絡頂ければと思います。

 

 

◆7月24日（土）が満月になります。

満月は栄養素などの吸収や

様々なものを体に溜め込む性質があるため

摂取する食品の質には

こだわった方が良いですね。

 

私の場合は、吸収率が良い満月のタイミングに

・タンパク質

・ミネラル

を意識して食事をするようにしています。

 

 

◆今回最も注意したい事は

「脳圧の上昇を防ぐ」です。

 

気温と湿度の上昇が

脳にダメージを与えそうです。

 

また満月の影響により

水分代謝も悪くなると思いますので、

体や思考が重くなるかもしれません。

 

早めに寝てあげて

腎臓を回復させてあげると

水分も早く排出し身体もすっきりすると思います。

 

早めに休息して

今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)