本日は満月です。

暑さ対策と早めの睡眠を心がけましょう。

暑さにより体力が消耗してきています。

 

◆今回の満月で発生しやすい症状は

・思考が働かない

・怒りやすい

・足がつる

・息が吸いづらい

・体が重い

・寝違え（首の痛み）

・関節が腫れる（とくに膝）

 

 

◆今回の満月上半身に問題が起こりやすいです。

思考が働かなくなったり

情緒が不安定になったり

体が急激に火照りだしたり

一気に熱がこみ上げるような症状が起こります。

 

またその逆で

熱が上半身に集まりすぎることにより

足先がつったり

足に力が入らなかったり

膀胱炎になったりするかも出てくるでしょう。

 

 

◆対策

・早く寝る

・酸味の飲食をとる

・少しぼーっとする時間を作る

・頭を使いすぎない

・土を触る

・ミネラルを意識して食事する

 

健康面に気をつけて

今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)