暑い日が続いておりますね。

この暑さになるとエアコンも必須になると思いますが、

風の調整をしておくと良いです。

 

 

◆エアコンの風の調整を失敗すると、

・関節の痛み

・筋肉のこわばり

・翌日の倦怠感

・頭痛

などの症状が起こりやすいです。

 

 

◆エアコンの風の設定方法

最も重要な点としては

「風向きは地面に対して平行にする」です。

 

エアコンから風がまっすぐ

部屋の上空を通るように

できるだけ「平行」に設定しましょう。

 

冷気が上から降ってくるイメージで

噴射口の角度を設定しましょう。

 

※エアコンの風向きが上に行かない場合は、

最後に手で押し上げてあげるのも良いですね。

 

とにかく

体に直接冷気が当たらないように

設定してあげるのが良いです。

 

その他にも、風の強さは「弱」がベストです。

風に直接当たらないということを意識しましょう。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)