子供は湿度に弱い。早く寝させてあげてください

最近、小学生ぐらいの子供さんの来院が多いです。

学校も始まり疲れているのかもしれません。

 

また、

梅雨に入り湿度も高くなってきたため、

いつも以上に負担は多いのかもしれません。

 

◆子供に起こりやすい症状

・足汗が多い

・全く食欲がなくなる

・朝起きられない

・ いびきが大きい(無呼吸)

・口臭がひどい

・鼻血が出る

・体がだるそう

・無気力

などの症状が起こりやすいです。

 

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岐阜市 渡辺はりきゅう接骨院

 

◆この時期の不調はほとんどが

・気温が上がること。

・湿度が高くなること。

 

この2点が問題になります。

 

さらに、 暴飲暴食などで

胃腸に負担をかけると状況は悪化します。

 

◆対策

・クーラーを使い、 湿度と温度を下げる

・適度な量を食べる

・冷たい飲食は控える

・砂糖の多いお菓子は控える

・夜遅くまで勉強させない

 

子供さんは、

まだ体が成長過程ですので、

無理して頑張るのではなく、

少し休ませてあげることも必要かもしれませんね。

 

これから蒸し暑い日が続くと思います。

 

体調管理に気をつけて

今日も良い1日をお過ごしください(#^^#)