体の内側の熱が増えています

昨日の患者様の状況ですが、

体の中の熱が急激に増えています。

 

かなり深刻な症状に発展しやすいため

警戒が必要です。

 

 

◆よくある症状

・頭痛

・喉の違和感

・腹痛

・情緒不安定

・ぎっくり腰

・吐き気

 

 

◆やってはいけない危険な行動

・皮膚を直接冷やす(アイスノンなど)

・激しい運動

 

 

◆おすすめな対策

・麦茶を飲む

・酸味の飲食

・少し トマトを食べる

・早く寝る

・お風呂は短く入る

・頭が痛くなったら裸足で土に触れる

 

今回は特に

「頭部」の問題が出た場合、

十分すぎるほど休息をとってください。

 

慎重すぎるぐらいが丁度良いです。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

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