梅雨の衣服は、ゆったりめ

湿度も上がってきました。

体がだるくなってきている人もいるため

本格的な梅雨対策が必要になりそうです。

 

 

◆梅雨に特に注意すべきポイント

「梅雨の衣服は、ゆったりめ」にする。

 

体を締め付ける服を着ない方が良いです。

締め付ければ締め付けるほど

・脳圧が上がる

・腎臓に負担がかかる

・リンパが濁る

・体がむくむ

・体がだるくなる

といった症状が出ます。

 

 

◆対策

・やや風通しの良い服を選ぶ

・ゆったりとした服を着る

・ベルトやリストバンドもゆったりとさせる

・髪を強く縛らない

 

少し余裕のある服を着ましょう。

 

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ありがとうございます(#^^#)

 

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