一年を通して「風向き」を意識した方がいいです

季節外れの風が吹くと体調を崩します。

 

◆風向きで崩す体のサイン

・関節が腫れる

・体の倦怠感

・自律神経が乱れる

・胸が苦しい

・めまい、ふらつき

 

 

◆昨日は西風。

気温が3０℃を超えました。

日差しも強く暑い一日でした。

 

その結果

毛穴が開いて体に熱がこもっている状態で

西から冷たい風が吹き体を急速に冷やして行きました。

 

体は暑い寒いを繰り返すため

大幅な自律神経の乱れを起こします。

 

こういった季節外れの風は

「自律神経」に問題を起こすことを覚えておいて下さい。

 

特に

「夏の北風」は危険です。

 

こういった豆知識を知っておくと

外に出る際に注意できると思います。

 

知識は武器ですね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)