暖かい日が続くようになりました。
このぐらいのタイミングから
麦茶を飲み始めると有効です。
どくだみ茶でもOK です。
◆麦茶のメリット
・体の熱をマイルドに冷ましてくれる
・ミネラルを補給してくれる
◆麦茶を飲む際の注意点
・できれば無農薬（有機）の麦茶を飲む
・腐りやすいので温度管理に注意する
◆毎年恒例のことになりますが、
気温が上昇し始めて
最も合うお茶は麦茶です。
梅雨時期は
どくだみ茶でも良いですね。
体の中の熱を調整してくれるので
麦茶は、これからの季節に合っております。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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