抜歯の話第3弾です。

 

先日の投稿で

「抜歯」 についてお話しさせていただきましたが、

今回はその続きです。

 

主に

対策について記載したいと思います。

 

 

◆抜歯時の対策

患者様にお伝えしていることとしましては、

歯を抜いた場合

 

「通常の来院ペースよりも

頻繁に通ったほうが良いですよ 」

とお伝えします。

 

最初の一か月で、どれだけダメージを減らし、

元の状態まで回復させるかが重要になります。

 

 

◆ 自宅でできる対策

・異常なほど早く寝る。

※夜9時に寝てもいいです。

・お風呂はできるだけ早く入る

・お風呂を止めて、シャワーにする。

・運動をやめる

・夜に目を使わない

・辛い食べ物を控える

・ 薬味を少なくする（ねぎや生姜など）

などの方法があります。

 

セロリを食べるのも良いですね。

骨折時もセロリは使えます。

 

参考にして頂けると嬉しいです。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)