部屋の適温と湿度は?

人間の過ごしやすい環境温度をご存知でしょうか?

今日は部屋の適温に関して投稿させていただきます。

 

 

◆夏場の室内の適温は?

25~28℃ です。

湿度は50%ぐらいが良いです。

 

 

◆冬場の室内の適温は?

18~22℃です。

湿度は50%ぐらいが良いです。

 

 

◆適温を保つ上での注意点として、

人それぞれ体調や体質が違うので、

 

必ずしも上記の温度設定を

保つ必要はありません。

 

暑がり寒がりもあります。

ご自身のベストな温度を理解して、

快適な毎日を過ごしていただけると嬉しいです。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#) 

 

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