5月23日は満月です。
本日から早めに寝ておきましょう。
今回の満月は
水分代謝に注意が必要です。
◆予想される症状
・太りやすい
・頭痛
・むくみ
・睡眠障害
◆特に注意すべきが
「むくみ」です。
気温の影響と湿度により
自律神経（脳）の負担が目立ちやすいです。
倦怠感もひどくなると思われます。
満月の影響で
水分代謝がさらに悪くなった場合、
頭痛に発展していきます。
◆注意ポイント
・早寝
・体を圧迫する服を着ない
・少食にする
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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