今回はスマートフォンを使う上で
注意すべきポイントを
お伝えさせていただきます。
参考にしていただけると嬉しいです。
◆スマホでの注意点
・充電しながらスマホを使う
・体の近くで充電し続ける(寝る時は特に注意)
・短い動画を見続ける(tiktokやYouTubeショートなど)
・夜寝る前にスマホを使い続ける
◆対策
・充電中は体から遠い場所に置く
・ブルーライトカットモードを使う
・基本的に長時間使いすぎない
・情報の取得はパソコンがおすすめ
スマホの使い方を間違えると
体や脳に負担がかかります。
参考にしていただけると嬉しいです。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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