今週の患者様の状況ですが、
不眠症と腰痛の症状が多かったです。
◆よくある症状
・睡眠障害
・腰痛
・お腹が張る
・下痢
特に 睡眠障害と腰痛にご注意下さい。
◆ 不調の原因としては
・今月初旬から連発する地震
・温度の急激な上昇
・気温の寒暖差
などの影響で
体調不良が続いております。
その影響により
副交感神経に関係した
首や腰に負担がかかっております。
◆近隣の地震が収まるまでは、
基本的に体調悪化が続きやすいです。
睡眠、少食、酸味の飲食
の基本を少し意識してを過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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