昨日は日曜日でした。

営業時間も朝5時～9時までと短い予定でしたが、

緊急の電話が多く

4名の新規の患者様からお電話がありました。

 

◆昨日あった症状

・肩の痛み

・腕の痛み

・緊急な腰痛

と症状は様々だったのですが、

「心臓」に 負担がかかっているサインが多かったです。

 

 

◆肩腕の痛みに注意。
胸に負担がかかると腕が痛くなりやすいです。

人によっては、

・だるい

・重い

・つっぱる

などの感覚が起こるかもしれません。

 

痛い場合は、心臓が、

重い場合は、胃腸か腎臓が

張る場合は、肝臓が

 

それぞれ負担がかかっています。

 

基本的には「胸」に注意です。

少し「のぼせている」といった

状態に近いかもしれません。

 

 

◆対策

・心拍数を上げない

・肩に痛みがある場合は、無理に動かさない

・腕に痛みがある場合は、強く揉まない

・汗をできるだけかかない

・風を当てない（麻痺に悪化しやすい）

・辛いものを食べない

 

あとはいつも通り、

早寝、酸味の飲食、少食をお勧めします。

 

日曜日に緊急の電話が多いことは

今まで 無かったので、

少し注意がいるかもしれませんね。 

 

温度変化に気をつけて

健康的に過ごせるといいですね(#^^#)