今回の腎臓クラッシュの対処法として

昨日、トマトをお勧めさせていただきました。

 

本日はトマトの使い方について

解説させていただきます。

 

毎日の食事に取り入れても良いですが、

とくに暑い日、胸が疲れた日は良いと思います。

 

 

◆ 今回の腎臓クラッシュには有効

今回は「心臓」に 

負担がかかっている患者様が多いです。

 

心臓の負担を下げるには

スイカやトマトなどが良いです。

 

 

◆トマトを食べると良いタイミング

・急に疲れた時。

・とても暑い日。

・精神的に疲労した日。

・寝苦しい日が続いた翌日。

・胸に負担がかかった日。

 

トマトは、胸を冷やしてくれます。

常時食べるものではないですよ。

 

 

◆注意点

・食べ過ぎない

・関節炎などの 炎症反応がある人は控える。

・花粉症の人は、症状がひどい時は控える。

 

これらに該当していると思う方は、

バランスよく摂取して頂けると良いです。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)