体温調節機能が乱れやすいです

最近の患者様の状況ですが、 

体温調節機能に乱れが見られます。

 

寒くなったり暑くなったり

自律神経に負担がかかっています。

 

 

◆よくある症状 

・腰痛

・頭痛 

・足に力が入りづらい 

・胃腸のトラブル

 

 

◆上半身と下半身の巡りが分離して、

血液がスムーズに流れにくい状況です。

 

「頭寒足熱」の逆ですね。

 

上半身は鬱血し、 

下半身は血液が少ないイメージになります。

 

 

◆シンプルな対策

・過剰に体を温めすぎない

・少し日中に散歩する

・酸味の飲食をとる

 

この3点を意識して

生活していただけると嬉しいです。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)

 

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