最近の患者様の状況ですが、
先日よりも腰痛が増えております。
自覚症状の有無にかかわらず 、
頑張りすぎには注意ください。
◆よくある症状
・腰痛
・ぎっくり腰
・倦怠感
・むくみ
◆昨日の患者様の状況をみても、
腰周辺の状況が悪く、
この状況で急激に動くと
ぎっくり腰などになりやすいです。
徐々に動かれると良いですね。
急激に頑張りすぎず、
少しずつ ギアを上げていきましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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