新月が近づきましたので、ご報告です。
今回は、「肝臓や肺」の負担が多いため
水や毒素を排出するチャンスになります。
体の圧も下がるため
呼吸や目の疲れなども楽になると思います。
・呼吸困難
・眼精疲労
・咳
・めまい
・喉の違和感
・湿疹
・筋肉痛
・頭痛の方は、
特に休息をがんばりましょう。
◆３月２４日（火）が新月になります。
新月はデトックスに向いています。
体に溜まった毒素や余分な水分を
体外へ排出する時に有効です。
◆基本的な対策
・新鮮な水を飲む
・早めの睡眠
・悪い油を少なくする
・オメガ６系の油を少なくする
・動物性たんぱく質を控える
・月を見ない
新月は、早めに寝ると良いですね。
また、新鮮な水も重要です。
健康面に気を付けて
良い1日をお過ごしください。
今日も読んで頂き、
ありがとうございます(#^^#)
