最近の患者様の症状ですが、
「ぎっくり腰」が急増しております。
腰から下の血流が悪化しているようで、
注意が必要です。
◆よくある症状
・ぎっくり腰
・腰痛
・足がつる
・大腸のトラブル
・頭痛
◆原因としては、
気温の急激な上昇と
1日の寒暖差にあります。
気温が急激に上昇した場合、
頭は のぼせ、足が冷える状況になります。
しばらく寒暖差が続きますので、
腰から下への血流は改善されにくい状況にあります。
結果的に
自律神経が密集している「腰や首の筋肉」は、
かなりの負担がかかることになります。
◆基本的な対策として、
「酸味の飲食」を推奨しております。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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