先日落花生（ピーナッツ）を食べたのですが、

食べ方について投稿してみようと思いました。

 

◆落花生を普通に食べてしまうと

・ ニキビができやすい

・肌荒れしやすい

・自律神経が乱れやすい

 

などのマイナス点もありますので

解説させていただきます。

 

 

◆落花生の正しい食べ方

方法はとても簡単なのですが、

食べる際は「先端の芽を取る」です。

 

落花生の実の先端についている

尖った部分ですね。

 

あれを外して食べないだけで

体への負担が減ります。

 

じゃがいもの芽も捨てますよね。

 

 

◆落花生の芽を食べると

体に熱がこもります。

 

特に春夏は熱を増やしてはいけませんので、

積極的に食べるものではないですね。

 

結果的に肌荒れや

自律神経の失調などを起こしやすいです。

 

少しのことですが

これだけで体調は変化します。

 

こういった小ネタを

今後も投稿できればと思います。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)