一年で最も体調の悪化する季節

毎年恒例のないようになりましたが

一年で最も体に負担のかかる季節が近づいてきました。

 

節分を過ぎてからの

「春」ですね。

 

春はもっともダメージが多いです。

皆様も体調にくれぐれもご注意下さい。

 

 

◆具体的に負担のかかる期間

毎年の傾向になりますが、

2月10日から4月30日頃まで警戒が必要です。

 

 

◆今年のダメージの予想

春は基本的に肝臓や肺に負担をかけます。

 

ですが今年の傾向としまして

「心臓」へのプラスダメージが予想されます。

 

昨年と比較して

体への負荷が大きいと思われます。

 

 

◆2月10日までまだ時間があります。

・早く寝る

・酸味の飲食

・体を温めすぎない

 

などの基本的な対策を行い、

春(木の芽時)に体調を崩さないようにしたいですね。

 

健康面に気をつけて 

本日も良い一日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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