新月が近づきましたので、ご報告です。

 

とくに今回は、肺の負担が多いため

体のほてり、むくみ、ふらつきなどに注意しましょう。

 

新月になると体からの水分の排出が増えるため

この機会に体も回復に向かうかもしれません。

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◆１月２５日（土）が新月になります。

新月はデトックスに向いています。

体に溜まった毒素や余分な水分を

体外へ排出する時に有効です。

 

 

◆基本的な対策

・早めの睡眠

・体を温めすぎない

・心拍数を上げない

 

毎度おなじみなのですが

基本的にはこの対策で OK です。

 

 

◆ほとんどの毒素は、尿と便で出る。

毒素の排出では尿と便で９５％です。

デトックスは皮膚からは少し。

 

新月は、早めに寝ると

美肌美顔になっていくと私は思います。

 

本日から3日間は、早く寝ておくといいですね。

 

今日も読んで頂き、

ありがとうございます(#^^#)