ニンニクと生姜は刺激が強すぎます

先日ニンニクと生姜が大好きな患者様が来院されました。

 

生姜をどの料理にも使い、

激辛料理が大好きなようです。

 

こういった生活を長期的に続けると

体もかなり疲労すると思いますので、

情報を共有させていただきます。

 

 

◆生姜にんにくを長期的にとると

・関節が痛む

・血管に負担がかかる

・ 肝臓や腎臓が弱る

・横隔膜が硬くなり呼吸が浅くなる

・怒りやすい性格になる

 

 

◆具体的な症状としては

・ヘルニア

・五十肩

・乾燥肌

・胃腸炎

・膀胱炎

・喘息

などに発展しやすいです。

 

にんにくや生姜は

味付け程度に摂るのが良いです。

 

また、食べれば食べるほど

体が老化しやすいですので、

あまり食べないことをお勧めします。

 

何事もほどほどが良いですね。

 

健康面に気をつけて

本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)

 

※毎朝7時に健康配信を行っております。

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