今日は雪が降りましたね。
こういった雪の時に
起こりやすい症状を３つ記載させていただきます。
◆大雪時に起こりやすい症状３選
・転倒
雪で滑って転ぶことが多いです。
毎年恒例ですが、
絆創膏をつけて来院される方が多いです。
靴などを選定して、 一歩一歩確実に歩きましょう。
・胃腸のトラブル
急激に冷えたことにより
自律神経が乱れ胃腸に問題が起こります。
急激に冷えた場合は
食事を見直すなどして調整しましょう。
・頭痛
急激な冷えで血管が収縮します。
その影響で首や脳血管に負担がかかります。
寒暖差を少なくして
体を過度に温めすぎず
保温を意識して生活しましょう。
今年は雪がよく降るようですね。
上記の３つの症状は特にご注意ください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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