患者様から、「最近足が熱く感じる」という相談を受けます。

これは、体の冷却装置が壊れてきているサインでもあります。

◆チェックリスト

・布団から足を出す

・足の裏が赤く、甲が白い

・足を触ると熱い

・いつもより靴を履きたくない

・足が臭い

こういったサインは、体を冷却する腎臓が弱ってきています。

暴飲暴食を防ぎ、汗を余分にかかないように注意が必要です。

ハチミツレモン、麦茶なども良いですね。

暑さに負けないように、慎重にすごしましょう