８月１日（木）昼１２時１３分頃が新月になります。

◆健康対策

・早めの睡眠

・汗をかかないように配慮する。

・少食

を心がけておくと、良いと思います。

特に、暑さの影響も出てくるので「汗」を出す量を少なくするようにしたいです。

ほとんどの毒素は、汗では出ません。

尿と便で出せると良いですね。

今日も読んで頂き、ありがとうございます。