今年の冬は太りやすいです。

 

体重増加に悩まれている方も多いと思いますが、

今年は少し覚悟をされた方が良いかもしれません。

 

◆よくある症状

・体重増加

・顔がむくむ

・異常な食欲

・口の渇き

・メンタルの乱れ

 

 

◆体重増加の原因としましては、

「肝臓と腎臓」の疲れが原因になります。

 

結果的に

・おしっこの量が減る

・大便の出が悪くなる

・肝臓が太る（代謝の低下）

が発生します。

 

ウエスト周りに脂肪が蓄積されますし、

むくみも目立ち始めます。

 

 

◆さらに悪いことに

腎臓が弱ると「心臓」への負担も増えます。

 

異常な食欲に繋がり

体重増加をさらに加速させます。

 

心臓の食欲は

過食と拒食につながるため

該当している方は、急速に回復させる必要がありそうです。

 

今年は太りやすいという事を自覚したうえで

生活をされると良いかもしれませんね。

 

本日も読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)