最近の寒暖差の影響で、
体調が悪化しております。
特に腎臓のダメージが大きく、
体調管理に注意が必要です。
◆よくある症状
・喉の違和感
・軽い咳
・尿の回数の異常
・倦怠感
・やる気が起きない
◆腎臓は体の基礎部分になります。
基礎が弱った体では、
体に倦怠感を感じます。
その結果、やる気もおきません。
◆腎臓が弱った時は、
とにかく休息を意識することです。
そして今回の場合は、
寒暖差も負担になります。
気温が急激に変化するときは、
気温を一定に保つように少し意識しましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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