最近の患者様の状況ですが
腎臓と自律神経に負担がかかり
毒素が溜まっております。
腎臓を中心に体調を整え
毒素を排出しておきましょう。
◆よくある症状
・足腰のだるさ
・足の血色が悪い
・息が吸いづらい
・手足のかゆみ
◆今回の新月では、
水分を排出して脳圧や腎臓の圧を整える
という意識が必要です。
ですので、
新月は新鮮な水を摂取するように意識しましょう。
（たくさん水を飲むという意味ではありません）
◆対策
・腹八分で食べる
・心拍数を上げる運動は控える
・保温して体温を維持する
・酸味の飲食
・早めに眠る
今回は腎臓に負担をかけないように
注意しましょう。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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