11月も後半に入りました。
ですがなかなか日中の気温が下がりません。
調べたところ、
例年より平均気温が1℃以上高いようです。
たかが1℃と思いますが、
この影響で今年の秋は体調不良者が続出しています。
◆人間は環境変化に敏感な生き物です。
血液中のPｈ値（酸アルカリ値）が、
0.1%でも変化すると体調が悪化します。
気圧が急激に変化するだけでも、
脳や関節への負担が増えます。
気温が1度変化しただけでも、
普段感じない自律神経症状が増えます。
人によりますが、
少し鼻血が出ただけで貧血を起こす人もいます。
このように人間は環境の影響を
大きく受けております。
今回の月食（満月）の影響を
未だに克服できていない患者様も多いです。
◆今年の秋は
体調を崩しやすい要素が揃っています。
例年の秋とは違い、
健康第一で過ごされる方が良いと思います。
・早く寝る
・酸味の飲食
・体を温めすぎない
を基礎としてお過ごしください。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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