子供が頭をぶつけて「たんこぶ」ができました。
といった相談を受けました。
今日はたんこぶに関する投稿です。
◆たんこぶは、甘く見てはいけません。
出血した時よりも
場合によっては悪いです。
◆たんこぶができた後は、
1週間ほど体調悪化する可能性があります。
やってはいけない行動として、
・激しすぎる運動
・お風呂に長時間入る
など心拍数や血流を上げることはお勧めできません。
◆対策としては
・早く寝る
・食事量を減らす
・砂糖を少し控える
・仕事量を減らす
などで体をいたわってあげてください。
一週間ぐらいは油断せず、
慎重に行動されることをお勧めします。
本日も読んでいただき
ありがとうございます(#^^#)
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