11月16日は満月です。
日中も暖かすぎて寒暖差の影響もあり、
体調はかなり崩れております。
早めに寝て
体を回復させておきましょう。
◆今回は「体の中の熱」が心配です。
満月になると血圧や血管自体に悪影響が及ぶため、
現時点で体調不良のある方は
さらに悪化する可能性があります。
◆今年の秋は異常です。
いつになったら
気温が下がるのでしょうか。
この異常な気温の中
台風が3つも発生しています。
こういった 変わった天気は
体にダイレクトに負担をかけます。
今回は体温調節と気候の変化に
意識を向けましょう。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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