新月が近づきましたので、ご報告です。

今回の新月は、

食毒を排出するのに良いタイミングだと思います。

体の圧も下がるため

呼吸や目の疲れなども楽になると思います。

◆最近多い症状

・息が吸いずらい

・眼精疲労

・咳

・頭痛

・腰痛

◆１１月１５日（日）が新月になります。

新月はデトックスに向いています。

体に溜まった毒素や余分な水分を

体外へ排出する時に有効です。

◆基本的な対策

・新鮮な水を飲む

・早めの睡眠

・悪い油を少なくする

・月をあまり見ない

新月は、早めに寝ると良いですね。

また、新鮮な水も重要です。

健康面に気を付けて

良い1日をお過ごしください(#^^#)