腎臓が弱った影響で
体に毒素が溜まってきています。
毒素が溜まってしまった影響で
症状も複雑化しはじめています。
◆よくある症状
・むくみ
・下痢
・胃の痛み
・耳のトラブル
・胸のつまり
◆腎臓のダメージは無自覚なケースが多いです。
そのため発見も遅れ
自覚症状が出た時には
何とも言えない不快症状が増えます。
◆対策
・早めに眠る
・酸味の飲食をとる
・目を休める
・息を吐いて肺を休める
・部屋の明かりを、やや暗めにしておく
腎臓は休息が一番重要です。
寒暖差の影響なども含め
腎臓にとっては好ましくない環境が続いております。
休息を第一にお過ごしください(#^^#)
※毎朝7時に健康配信を行っております。
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