昨日の飲み物についての投稿で

ご質問がありました。

「寒い場所で読まない方がいい物はありますか？」

 

 

◆ 寒い場所では

「熱い飲み物」を飲まない方がよいです。

 

温度としては

基礎体温に近いものは良く、

50℃以上の飲み物に注意が必要です。

 

 

◆寒い場所で 温かい飲み物を飲むと、

毛穴が開くため寒気が 皮膚から入ってきます。

 

結果、逆に体温が下がってしまいます。

さらに自律神経も乱れてくるでしょう。

 

冷え性な人ほど

熱すぎる飲み物はおススメしません。

 

その行動で 

冷え性を助長してしまっている可能性もありますね。

 

 

◆対策まとめ

・ぬるめの飲み物を飲む

・熱すぎる飲み物を控える

・冷たすぎる飲み物を控える 

 

細かなことですが

こういった知識の違いで健康が左右されます。

 

本日も 読んでいただき

ありがとうございます(#^^#)