今年の秋の特徴ですが、
春に近い陽気が続いております。
その影響で
本来春に起こるはずの症状が増えています。
◆よくある症状
・鼻血
・咳
・イライラする
・不安になる
・筋肉の痙攣（ひきつり）
・首肩の痛み
・不眠症
◆春→夏→春。
今年は2回春が訪れているようです。
日中の日差しが強すぎて、
秋というより春です。
もう少し日中が冷えてくれると良いのですが、
なかなか気温は下がりません。
◆またもう一つの特徴として、
雨が降らず、乾燥が目立ちます。
湿度の調整も必要ですね。
今年の秋は
変わった症状が増えそうです。
衣服や布団の厚さをこまめに調節して、
体調を崩さないように気をつけましょう。
健康面に気をつけて
本日も良い1日をお過ごしください(#^^#)
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